– Het essentiële element om te gaan skiën is laagjes. Het moet waterdicht zijn.
– Ten tweede warme sweaters. Ze moeten je bewegingen niet hinderen.
– Zwempakken van warm materiaal zijn zeer geschikt: kies ze met een temperatuurregelaar om kou te voorkomen. Goed om te weten: we vermijden katoen omdat het een materiaal is dat niet ademt.
– Onder de broek; denk aan leggings die de hitte kunnen bewaren en je benen de hele dag warm houden.
– De voeten worden ook onderworpen aan de lage temperatuur: om hen te beschermen, aarzel niet warme sokken te dragen.
– Denk aan waterdichte handschoenen om je handen te beschermen. Voor de kleintjes kun je kiezen voor wanten.
– Skibrillen zijn geen luxe: ze zijn bedoeld om je ogen te beschermen tegen de zonnestralen (veel schadelijker op grote hoogte) en tegen de wind.
Het is noodzakelijk om met hoge Uv zonnebrandcrème en lippenbalsem te smeren. Het is belangrijk te weten dat de meeste resorts apotheken en medische centra hebben. Neem alleen het minimum mee om kleine kwalen te behandelen: paracetamol, een behandeling voor verkoudheid, verbandmiddelen en desinfectiemiddel.
Hoe kleed je je wanneer je na het skiën uit gaat? Wanneer je gaat winkelen, naar het restaurant gaat of een show gaat bekijken, is het goed je warm te kleden maar niet in dezelfde outfit als op de tracks. Dus wat moet je in je koffer hebben? Hier zijn tips van specialisten:
– Om te profiteren van comfort, beginnen we met thermisch ondergoed. Ze houden je warm terwijl je je comfortabel voelt.
– Waterdichte schoenen om in de sneeuw te wandelen.
– Waterdichte broek
– Een warme sjaal om je nek te beschermen tegen de wind en kou
– Sportkleding om te sporten of om comfortabeler te zijn als je niet op de hellingen bent.
– Warme sokken zodat je voeten niet koud worden.
– Hydraterende crème om voor je huid te zorgen die snel droogt in de kou en zon.
